Ernährungsberatung
Raum und Zeit für Gesundheit und Vitalität.
Energie zum Leben
Vitalität und Gesundheit sind besonders eng mit dem Thema Ernährung verknüpft. Die Praxis Katja Spiesen bietet ausführliche und einfühlsame Unterstützung, um Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen und entsprechend den persönlichen Zielen umzustellen.
Beratung
Bewusste, gesunde Ernährung trägt ganz wesentlich dazu bei, sich wohl in seiner Haut zu fühlen. Ziel des ernährungsspezifischen Angebots der Praxis Katja Spiesen ist es, Wissen und Gespür dafür zu schärfen, welche Lebensmittel der Körper braucht – und welche ihn belasten oder sogar krank machen können.
Dazu gehört auch ein genauerer Blick auf alltägliches Essverhalten. Welche Lebensmittel schaffen die Voraussetzung für Gesundheit und Vitalität? Was geschieht in „kritischen“ Situationen, sei es bei Anspannung, Enttäuschung oder Langeweile? Was hilft, um zu einer „gesunden“ Einstellung zu gelangen und Freude an Verhaltensweisen zu finden, die das Wohlbefinden nachhaltig stärken?
Kosten
In welcher Weise Sie das ernährungsspezifische Angebot der Praxis Katja Spiesen nutzen möchten, entscheiden Sie. Vereinbaren Sie zu Beginn einfach ein individuelles Informationsgespräch zum Thema Stoffwechsel und Ernährung. Danach entscheiden Sie über mögliche weitere Schritte.
Das Startgespräch dauert etwa 60 bis 90 Minuten. Die Kosten dafür betragen zwischen 40,– und 60,– Euro.